woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

Admirar en lugar de envidiar🫰🏻

Durante mucho tiempo nos han enseñado a compararnos. A medirnos con los logros de los demás, a sentir que si[…]

A serene image of a hand touching the water at twilight, creating gentle ripples.

Sentir sin culpa💚

Nos han enseñado a controlar lo que sentimos.A contener las lágrimas, a disimular la rabia, a no mostrar demasiado entusiasmo,[…]

A close-up of a hand holding an oak leaf during autumn, showcasing fall colors.

El arte de soltar💫: cuando entendemos que nada es para siempre

Nos pasamos gran parte de la vida intentando mantener las cosas como están. Nos aferramos a personas, a objetos, a[…]

close-up of lighted candle

La constancia: el arte de avanzar despacio🕯️

La constancia parece fácil de entender, pero mantenerla es una de las cosas más difíciles que existen. Todos hemos sentido[…]

silver spoon and fork on white surface

🌸 Belleza consciente

Durante mucho tiempo pensé que el maquillaje era una especie de escudo, una forma de mostrarme “preparada” ante el mundo.[…]